صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 07:30
61 - 10 راز طلایی برای پیشگیری از شل شدن پوست که شاید ندانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 07:01 67521824
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 07:01 67521824
کارهای که برای پیشگیری از افتادگی پوست می توانید انجام دهید. - به گزارش شل می شود. اگر می خواهید از این مشکلات رایج پوست جلوگیری کنید، با همراه باشید تا شما را با 10 روش پیشگیری از شل شدن ...
62 - برای فرار از خستگی این ویتامین ها را مصرف کنید!
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 01:00 67274557
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 01:00 67274557
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد ...
63 - درمان خستگی با این ویتامین ها
جدید پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 00:03 67265168
جدید پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 8 فروردین 1402، 00:03 67265168
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد ...
64 - با این ویتامین ها خستگی را ضربه فنی کنید
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 16:48 67262697
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 16:48 67262697
به گزارش خبرجو24؛ بهداشت نیوز نوشت: خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، - هنوز هیچ درمان قطعی پزشکی برای این اختلال ...
65 - با این ویتامین ها خستگی را ضربه فنی کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 15:35 67262100
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 15:35 67262100
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد ...
66 - ماه رمضان را با یک برنامه غذایی سالم سپری کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:03 67252318
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:03 67252318
اینکه بتوانید در ماه رمضان در عین روزه داری یک برنامه تغذیه ای سالم را برای خود انتخاب کنید از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. باید مراقب غذایی که افطار خود را با آن شروع می کنید، باشید. ...
67 - رژیم سالم خوری 40 روزه
وقایع روز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 16:37 67188185
وقایع روز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 16:37 67188185
مهم نیست که می خواهید وزن کم کنید، یا یک روش تغذیه سالم را در پیش گرفته اید، رژیم سالم خوری 40 روزه، به شما کمک می کند تا به این هر دو هدف برسید. - اجزای اصلی رژیم چالشی 40 روزه را برایتان نام می بریم:
68 - با رژیم سالم خوری 40 روزه لاغر شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 15:57 67178021
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 15:57 67178021
مهم نیست که می خواهید وزن کم کنید، یا یک روش تغذیه سالم را در پیش گرفته اید، رژیم سالم خوری 40 روزه، به شما کمک می کند تا به این هر دو هدف برسید. - خوب غذا خوردن اولین ویژگی که این چالش از ...
69 - 10 قدم کاهش وزن تا نوروز
فرتاک نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 19:36 67099222
فرتاک نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 19:36 67099222
کاهش وزن تا عید نوروز یکی از دغدغه مخصوصا خانم ها در روزهای اسفند ماه است. به همین بهانه ما راه هایی برای کاهش وزن سریع و سالم تا نوروز به شما پیشنهاد می دهیم - خیلی ها دوست دارند که در ...
70 - نکات مهم تغذیه ای برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 09:55 66908074
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 09:55 66908074
سرطان، بعد از بیماری قلبی دومین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود. محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی معتقدند: یک برنامه غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
71 - رابطه تغذیه سالم با کاهش خطرات سرطان
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:31 66893968
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:31 66893968
سرطان، بعد از بیماری قلبی دومین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود. محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی معتقدند: یک برنامه غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
72 - برپایی جشنواره غذای سالم و محلی در دانشگاه آزاد امیدیه
آنا- دانش- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:20 66893812
آنا- دانش- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:20 66893812
جشنواره غذای سالم و محلی با حضور مسئولان در دانشگاه آزاد اسلامی واحد امیدیه برگزار شد. - به گزارش خبرنگار گروه استان های خبرگزاری آنا از امیدیه، جشنواره غذای سالم و محلی در فضایی صمیمی ...
73 - علل اصلی احساس خستگی در طول روز چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 01:40 66502943
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 01:40 66502943
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد ...
74 - بهترین رژیم غذایی برای کم خونی
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:02 66136210
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:02 66136210
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بهترین رژیم غذایی برای کم خونی. گلبول های قرمز خون حاوی پروتیینی به نام هموگلوبین هستند که پر از آهن است. - آجیل و دانه ...
75 - دیابت ها شکلات بخورید/ 7 باور غلط در مورد دیابت
وقایع روز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 19:02 66090824
وقایع روز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 19:02 66090824
رژیم غذایی که برای دیابتی ها توصیه می شود، برای همه افراد می تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی ها، میزان متعادل شکر و نمک، - شیوع دیابت به ویژه دیابت نوع دوم که ...
76 - کالری و ارزش غذایی تخم مرغ + تاثیرات آن بر روی سلامتی
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 04:32 65782885
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 04:32 65782885
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصربه نقل از الو دکتر،کالری و ارزش غذایی تخم مرغ + تاثیرات آن بر روی سلامتی. کالری و ارزش غذایی تخم مرغ چقدر است؟ همه ما می ...
77 - فست فودهای سالم خانگی
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 11:15 65766363
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 11:15 65766363
اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی، فرصت کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید که یک برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید، بهتر است که همیشه چند نوع از مواد غذایی سالم برای تهیه غذاهای ...
78 - سالم ترین فست فودهایی که می توانید در فریزر داشته باشید!
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 04:25 65705810
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 04:25 65705810
اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی، فرصت کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید که یک برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید، بهتر است که همیشه چند نوع از مواد غذایی سالم برای تهیه غذاهای ...
79 - چگونه سریع وزن کم کنیم؟
اندیشه معاصر- بین الملل- 19 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 01:35 65375639
اندیشه معاصر- بین الملل- 19 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 01:35 65375639
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چگونه سریع وزن کم کنیم؟. در صورت توصیه پزشک برای کاهش وزن راه های زیادی برای رسیدن به این هدف وجود دارد. - در صورت توصیه ...
80 - با مصرف زینک دوره سرماخوردگی خود را کوتاه کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:05 65305596
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:05 65305596
شکلات هر چه تلخ تر باشد، زینک بیشتری دارد. حدود 60 تا 69 درصد از انواع کاکائوها، حاوی 0.9 میلی گرم زینک است. - برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم،
اخبار داغ:
نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟
استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس
این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند
وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت
ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس - هوادار را روشن کردند
عاشقانه های حامد سلطانی و همسر دومش
پرسپولیس جایی برای این ستاره ندارد!
سود سهام عدالت متوفیان | روش دریافت سود سهام عدالت متوفیان توسط وارث
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
حضور اولین خواهر و برادر در مجلس!
دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه
آغاز پرداخت حقوق اردیبهشت بازنشستگان با احتساب افزایش ها
راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی
یمنی ها اروپا را به چالش کشیدند
خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان
اتفاقی تلخ برای دروازه بان معروف در بازی مقابل پرسپولیس
چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟
خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد
رهبر انقلاب در کتابخانه شخصی خود
فوری: گوشی گلکسی S21 FE به One UI 6.1 آپدیت شد
فال حافظ ویژه 23 اردیبهشت را بخوان + دانلود غزل حافظ
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
سهام عدالت متوفیان
مستمری بگیران
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
سود سهام عدالت
قیمت طلا و سکه
فروش اقساطی
خواهر و برادر
حقوق بازنشستگان
سرخنگی
استفاده درست از فناوری
باغچه
اعتراضات خیابانی
قاسم افشار
فلسفه عاشورای حسینی
خانه های مجردی
جایزه مهرگان علم
انسداد محور هراز
ناوگان عمومی
رییس ومهور ایران
رضا کچوییان
تیم فوتبال نود ارومیه
سد شهریار
مصطفی علیزاده
انتخابی تیم های ملی کاراته
سماله
اعتمادسازی
روز دانشجو
مالکیت مشترک سرخابی ها
کمیته امداد
اسماعیلی فر
مجتمع تجاری
شورای راهبردی روابط خارجی
سازمان تامین اجتماعی
سازمان بهزیستی کشور
هواداران پرسپولیس
رییس سازمان بورس
کمال کامیابی نیا
کاپیتان استقلال
علیرضا بیرانوند
بازارهای جهانی
سازمان بهزیستی
آزادی از زندان
بازارهای مالی
شورای راهبردی
بازی پرسپولیس
تمدید قرارداد
میزان بارندگی
حرم مطهر رضوی
شبکه الجزیره
رژیم اسراییل
فرمانده یگان
در ازبکستان
افزایش حقوق
روزهای اخیر
کامیابی نیا
رهبر انقلاب
روابط خارجی
حمید استیلی
رییس سازمان
گل پرسپولیس
پایگاه خبری
سازمان بورس
انتخابات میان دوره ای مجلس
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
انتشارات انقلاب اسلامی
قانون برنامه ششم توسعه
قانون حمایت از خانواده
سرمربی سابق پرسپولیس
واریز سود سهام عدالت
تیم ملی فوتبال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال پرسپولیس
بیانات رهبر انقلاب
کمیسیون تلفیق مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
بازی های کامپیوتری
دانشگاه علوم پزشکی
نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟ استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس - هوادار را روشن کردند عاشقانه های حامد سلطانی و همسر دومش پرسپولیس جایی برای این ستاره ندارد! سود سهام عدالت متوفیان | روش دریافت سود سهام عدالت متوفیان توسط وارث جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 حضور اولین خواهر و برادر در مجلس! دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه آغاز پرداخت حقوق اردیبهشت بازنشستگان با احتساب افزایش ها راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی یمنی ها اروپا را به چالش کشیدند خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان اتفاقی تلخ برای دروازه بان معروف در بازی مقابل پرسپولیس چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟ خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد رهبر انقلاب در کتابخانه شخصی خود فوری: گوشی گلکسی S21 FE به One UI 6.1 آپدیت شد فال حافظ ویژه 23 اردیبهشت را بخوان + دانلود غزل حافظموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی سهام عدالت متوفیان مستمری بگیران هفته بیست و هفتم لیگ برتر سود سهام عدالت قیمت طلا و سکه فروش اقساطی خواهر و برادر حقوق بازنشستگان سرخنگی استفاده درست از فناوری باغچه اعتراضات خیابانی قاسم افشار فلسفه عاشورای حسینی خانه های مجردی جایزه مهرگان علم انسداد محور هراز ناوگان عمومی رییس ومهور ایران رضا کچوییان تیم فوتبال نود ارومیه سد شهریار مصطفی علیزاده انتخابی تیم های ملی کاراته سماله اعتمادسازی روز دانشجو مالکیت مشترک سرخابی ها کمیته امداد اسماعیلی فر مجتمع تجاری شورای راهبردی روابط خارجی سازمان تامین اجتماعی سازمان بهزیستی کشور هواداران پرسپولیس رییس سازمان بورس کمال کامیابی نیا کاپیتان استقلال علیرضا بیرانوند بازارهای جهانی سازمان بهزیستی آزادی از زندان بازارهای مالی شورای راهبردی بازی پرسپولیس تمدید قرارداد میزان بارندگی حرم مطهر رضوی شبکه الجزیره رژیم اسراییل فرمانده یگان در ازبکستان افزایش حقوق روزهای اخیر کامیابی نیا رهبر انقلاب روابط خارجی حمید استیلی رییس سازمان گل پرسپولیس پایگاه خبری سازمان بورس انتخابات میان دوره ای مجلس دانشگاه علوم پزشکی مشهد انتشارات انقلاب اسلامی قانون برنامه ششم توسعه قانون حمایت از خانواده سرمربی سابق پرسپولیس واریز سود سهام عدالت تیم ملی فوتبال ایران پلیس پیشگیری پایتخت ایالات متحده آمریکا تیم فوتبال پرسپولیس بیانات رهبر انقلاب کمیسیون تلفیق مجلس پایگاه خبری تحلیلی بازی های کامپیوتری دانشگاه علوم پزشکی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
